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其他資訊
瑜珈可不是成人的專利，透過輕鬆、有趣的設計，小朋友學瑜珈不僅可以幫助骨骼成長發育，還有利血液循環和大腦發育。現在的孩子長期坐在電腦、電視前，身體缺乏完整的運動與鍛練，對身體感覺統合能力降低，也減低了腦部發展所需要的刺激，生活適應能力較不足、不良的習慣姿勢，使孩子骨骼易變形，產生了駝背、拱背的現象，也連帶影響了學習能力，藉由親子瑜珈的互動，除了開發肢體的潛力，使身體自然而然習慣正確姿勢，並學會手腦並用，讓思考更專注，不僅提升記憶力，更懂得控制自我情緒，使孩子增進心靈的安定、安全感，還能建立自信心。
唐唐老師擷取瑜珈、彼拉提斯兩項軟性運動的長處相互融合，並結合醫學與哲學，擦出古代智慧及現今科技的火花，讓健康養生相輔相成。Yogalates（瑜珈提斯）不僅對人體健康有加倍效果，還能增進柔軟度，也能做到深層的肌力訓練，來強化身體核心，達到身、心、靈的和諧。
親子瑜珈對孩子而言，是一種陪伴及分享，本書分成「生活小幫手」、「運動小健將」、「五感小宇宙」、「學習小尖兵」、「心靈小捕手」五個篇章，設計36種瑜珈動作，透過遊戲的方式進行互動，不但可以增進親子之間的感情，還能解決大人身體上一些常見的小困擾。
■邊看故事，邊做運動：經典童話瑜珈繪本
收錄「人魚公主」、「不萊梅音樂家」、「小木偶」、「白雪公主」、「糖果屋」五則經典的童話故事，透過淺顯易懂的文字、柔美可愛的插畫，將瑜珈融入在童話故事中，讓小朋友除了欣賞故事外，還能搭配簡易的瑜珈動作，活絡身體，進而達到身心靈的成長。
■邊學英文，邊做運動：30分鐘兒童教學DVD
第一部份－瑜珈暖身運動
做瑜珈前的暖身運動可不能馬虎，唐唐老師帶著小朋友由上到下，從頭到腳進行暖身，配合呼吸、舒緩情緒，練習每一神經系統的協調反應能力，以免正式做瑜珈時暖身不足而肌肉拉傷喔！
第二部份－YOGA A to Z
從A－Apple－蘋果、B－Bee－蜜蜂、C－Cat－貓咪到Z－zZz……Sleep－睡覺，唐唐老師利用26個英文單字，透過簡單又安全的動作設計，將瑜珈動作串連起來，把瑜珈變得既可愛又有趣，讓小朋友學習瑜珈輕鬆沒負擔！
本書特色
專為中班 ~ 小三的兒童設計，36個讓小朋友提升免疫力、學習力，同時健全身心發展的瑜珈提斯動作，讓大人、小孩一起健康運動。
兒童教學DVD內容及童話瑜珈繪本內容：
1 8分鐘小朋友暖身運動，每天都可以練習，強健身心。
2 YOGA A to Z兒童教學DVD，學瑜珈之外，還可以學習英文單字，一舉兩得！
3 全彩72頁插畫童話瑜珈繪本（附注音），讓小朋友邊看故事邊做運動，瑜珈真的好好玩！
作者簡介
唐幼馨，TINA
一九七九年生，從小學習芭蕾舞、民族舞。大學念的也是最愛的舞蹈系，但是跳舞讓TINA長期累積了不可挽回的運動傷害，使得身體受傷。醫生甚至警告：「如果再繼續跳舞下去，就只能等著二十歲坐輪椅！」這個時候TINA就知道，自己必須在跳舞與不跳舞之間作出抉擇。
大學畢業後，TINA繼續到美國深造，進修「運動管理」。因此接觸到「皮拉提斯」這項運動，引發她極大的興趣，甚至碩士論文也以此為題。在論文即將完成前，TINA開始學習瑜珈，並且突發奇想，將瑜珈和皮拉提斯結合成「瑜珈提斯」－－Yogalates，一個完美的軟性運動。她開始學習瑜珈提斯，並且發現這個運動讓她的身體有了不同的改變，甚至改善了以前跳舞造成的病痛。從此，她愛上了瑜珈提斯，並且積極推廣，在各大媒體、雜誌推廣瑜珈提斯的示範教學。
◎學歷
國光藝校舞蹈科
文化大學舞蹈系
美國德州聖道大學運動管理系碩士
◎經歷
文化大學舞蹈系老師
國立林口體育學院運保系講師
世新大學講師
萬芳醫院肥胖防治中心皮拉提斯運動教練
實踐大學、耕莘護專兼任體育老師
加州健身俱樂部瑜珈、皮拉提斯有氧老師
漢聲廣播電台《長青樹瑜珈提斯》空中教學
《台灣瑜珈提斯協會》創會會長
《AFAA美國有氧體適能協會》墊上科學及兒童體適能訓練檢定官、Mat Science教官
◎現任
GOLF雜誌運動顧問
唐幼馨瑜珈提斯教室負責人
《TURE YOGA》瑜珈提斯老師
◎著作
《唐幼馨瑜珈提斯魔法寶典──深呼吸》（滿天星出版）
《天天玩美瑜珈提斯》（方智出版）
《天天都要瑜珈提斯》（方智出版）
《唐幼馨的瑜珈提斯DVD》（風潮音樂）
與萬芳醫院醫師合著《核心復健與彼拉提斯》
《一天十分鐘．養命瑜珈提斯》（凱特出版）
TINA的部落格：blog.xuite.net/tinalion/yogalates
- 作者： 唐幼馨 新功能介紹
- 出版社：凱特文化 新功能介紹
- 出版日期：2010/01/20
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲ 法國外交部長勒德里安（Jean-Yves Le Drian）29日是出訪日本的最後一天。 國際中心／綜合報導 法國外交部長勒德里安（Jean-Yves Le Drian）29日在東京表示，日本需要意識到英國與歐盟的關係已經「結束」，而法國將是日本企業的另一選擇，非常歡迎前來設廠。為了招待歐盟重要成員國，日本外相河野太郎日前還陪同勒德里安夫婦參觀赤坂宮（東宮御所），一起享受餵魚的樂趣。 「英國與歐盟的關係將於2019年3月結束」，勒德里安會晤日本企業高層表示，日本企業需要面對英國脫歐的問題，歐盟與英國的「離婚」正在協商，雖然他們不會是敵人，但與歐盟的關係不會像之前有利，也不會有特別待遇，而談判現況十分迫切，因為英國尚未表明未來如何維持與歐盟之間的關係。 日本銀行是2016年首先對英國公投退出歐盟做出反應的日本企業，另外，三井住友金融集團也表示，2017將在法蘭克福設立子公司，為英國脫歐做準備。目前，在英國的日本企業雇佣了大約14萬員工，包括野村銀行、日本製造業巨頭日立、汽車製造商本田、日產和豐田等等公司，都把歐洲總部設立在英國。 日本首相安倍晉三曾對英國脫歐強烈要求，英國須確保日本企業不利影響降至最少，並加快與歐盟脫歐協議的具體事 項。 歐洲目前有許多國家，包括法國、德國和荷蘭，致力於吸收尋求其他落腳地的日本企業，勒德里安表示，法國非常歡迎日本企業至法國設廠，但設廠在英國的日本企業，對於英國脫歐的反應較為謹慎。 ★圖片為版權照片，由路透社供《ETtoday新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經路透許可，不得部分或全部轉載！
記者莊友直／台北報導 已經成為 Casio 主打特色的 TR 系列自拍神器，至今年也來到主攻更多美顏選擇，以及外型、規格全面升級的 TR80，而官方也於近期和施華洛世奇攜手，合推 TR80SW 璀璨施華特仕限量組合。除了閃亮水鑽入機之餘，也附上可雙用的小牛皮包組，售價則是 25,990 元，比上市之初降價 3 千元。 TR80SW 在外型上仍與一般版機型相同，一樣有著可 360 度、變身手拿或腳架的旋轉外框，並有從原先 3 吋增至 3.5 吋、的 104 萬畫素觸控螢幕，算是 TR 系列中較大的升級。當然，特仕版最大的亮點，就是在卡布奇諾的新色上，鑲嵌施華洛世奇水鑽，不過因 TR80 無法更換正蓋，使用上要特別小心，以免水鑽脫落。 ▼TR80SW 特仕版最大不同，就在於採卡布奇諾色的外觀，並搭配施華洛世奇的水鑽點綴之餘，隨機也有可手提、肩背的包包。（圖／取自官網） 核心規格部分，TR80SW 同樣配置 1,110 萬畫素 1/1.7 吋感光元件、等效 21mm f/2.8 廣角定焦鏡頭，並有著 2 顆 LED 補光燈，以及號稱達 9,000 種選擇的「專屬美顏」功能，可從 4 種膚色、6 種修容模式做調整，詳情可參考《修臉也能很時尚！Casio 再度進化的自拍神器 TR80 體驗》報導。
記者莊友直／台北報導 已經成為 Casio 主打特色的 TR 系列自拍神器，至今年也來到主攻更多美顏選擇，以及外型、規格全面升級的 TR80，而官方也於近期和施華洛世奇攜手，合推 TR80SW 璀璨施華特仕限量組合。除了閃亮水鑽入機之餘，也附上可雙用的小牛皮包組，售價則是 25,990 元，比上市之初降價 3 千元。 TR80SW 在外型上仍與一般版機型相同，一樣有著可 360 度、變身手拿或腳架的旋轉外框，並有從原先 3 吋增至 3.5 吋、的 104 萬畫素觸控螢幕，算是 TR 系列中較大的升級。當然，特仕版最大的亮點，就是在卡布奇諾的新色上，鑲嵌施華洛世奇水鑽，不過因 TR80 無法更換正蓋，使用上要特別小心，以免水鑽脫落。 ▼TR80SW 特仕版最大不同，就在於採卡布奇諾色的外觀，並搭配施華洛世奇的水鑽點綴之餘，隨機也有可手提、肩背的包包。（圖／取自官網） 核心規格部分，TR80SW 同樣配置 1,110 萬畫素 1/1.7 吋感光元件、等效 21mm f/2.8 廣角定焦鏡頭，並有著 2 顆 LED 補光燈，以及號稱達 9,000 種選擇的「專屬美顏」功能，可從 4 種膚色、6 種修容模式做調整，詳情可參考《修臉也能很時尚！Casio 再度進化的自拍神器 TR80 體驗》報導。
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