廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質,只要能識別出個人肥胖的因素,然後根據個人的體質和症狀,施以正確的為個人配製的科學中藥,減肥成功可被期待,已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用,也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用,不僅可以成功減重,配合飲食衛教得宜,就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗,為您提供安全,有效的減肥專科門診。

中藥減重和西藥減重差異性:
目前普遍流行的是藥物減肥法,藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中,除中藥外,還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥,除了雞尾酒療法外,早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥,同時可應用針灸,穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因:
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾,但是又不傷身,讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重,而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥,已經常試過各類坊間的西藥還是成藥,造成食慾不振或是食慾低下,甚至出現厭食的狀況,營養不良的情形


請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助,我們為您訂做客製化的減重計畫,幫助您擺脫肥胖的人生!

廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗,值得你的信賴。

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目錄

  • 第一章 振藩截拳道闡宗
  • 第二章 振藩拳法入門
  • 第三章 截拳道腿擊精要與振藩指、掌、肘、膝技術
  • 第四章 振藩截拳道--黐手訓練
  • 第五章 李小龍得意技--勾漏手
 

前言

  承蒙各方的大力支持,《李小龍嫡傳:振藩截拳道入門》終於在21世紀到來之際與廣大讀者見面了。

  「振藩截拳道」(Jun Fan Jeet Kune Do)這一名稱,概括了李小龍一生所創立和傳授的武術技擊與哲學原理:即1967年之前的「振藩拳法」部分和1967年後所創立的「截拳道」。1996年1月,在美國三藩市(舊金山)舉行的,有李小龍夫人琳達女士、女兒李香凝和李小龍生前最傑出的13位門徒出席的首屆「振藩截拳道核心」大會上,李香凝提議,為了永存李小龍武道藝術並區別於社會上各種假「截拳道」,將李小龍一生所創立的「振藩拳法」與「截拳道」之名合稱「振藩截拳道」,這一提議得到與會代表一致讚成。

  為了中國截拳道運動的「正本清源」與健康發展,作為李小龍門下振藩截拳道首位中國傳人與國內最早的截拳道研究者之一,我根據多年來對振藩截拳道的學習、研究、鍛鍊體會與教學心得,經過反覆蘊釀、總結,鄭重推出本書。

  本書旨在引導讀者入門,還你一個原汁原味的正宗截拳道——振藩截拳道,書中有關振藩載拳道與李小龍的一切技術名稱、人名、地名、時間、地點和相關術語都相當準確,讀者可以參照本書修正以往資料中所出現的訛誤,廓清認識。

  書中內容深入淺出,以「簡單、直接、實用」為原則,系統介紹了振藩截拳道的歷史沿革、哲學概念與實戰技擊。其中,振藩拳法、振藩截拳道「黐手」和李小龍宗師個人得意技「勾漏手」三項技法均為國內首次公開,本書將分別重點介紹。

  此外,本書附錄部分收錄了有關李小龍武技、生平、電影、哲學與家事的珍貴專文多篇,其中不少是作者在美國學習生活期間與李小龍頂峰門徒、親友家人的交談紀錄。

  本書的部分章節曾於1997 ~ 1999年分別以專欄形式在《中華武術》、《武林》、《拳擊與格斗》等全國著名武刊連載,廣大讀者反應十分熱烈,許多人紛紛來信,希望筆者盡快將這些專欄文章結集出版。經過半年多的整理、加工、潤色,並進一步充實,終成此書。限於時間與篇幅,尚有一些由李小龍宗師制定的振藩截拳道訓練體系來不及一一寫入本書(如:振藩四門擋法與攻擊法,截拳道踢拳,木人樁訓練等),這些內容,將在今後陸續向讀者介紹。

 

詳細資料

  • ISBN:9789574681716
  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 197頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> > >

 

 

... 梵凈山。 春深似海。踏入四月,各地春光明媚,用一片青蔥的綠色,和耀眼的五彩色、輕柔的微風、淡淡的雨絲,展現大自然的魅力。登山,不失為一種兼顧「賞春+怡情+健身洗肺」的選擇。 推薦地:三清山 春色:三清山景區位於江西省上饒市,因玉京、玉虛、玉華「三峰峻拔,如道教三清列坐其巔」得名,有南清園、西海岸、三清宮、梯雲嶺、玉京峰、陽光海岸、玉靈觀、三洞口、冰玉洞、石鼓嶺十大景區,其中最高峰——主峰玉京峰海拔1819.9米,為信江的源頭。 三清山之所以被評為世界自然遺產,是因為在一個相對較小的區域內,展示了獨特花崗巖石柱與山峰,「豐富的花崗巖造型石與多種植被、遠近變化的景觀及震撼人心的氣候奇觀相結合,創造了世界上獨一無二的景觀美學效果」。 紅的、粉的、白的、漸變的……進入三月以來,三清山的杜鵑花漸次開放,一場杜鵑盛宴,將這座號稱「中國最美五大峰林之一」的仙山裝扮得格外柔美。 作為道教名山,三清山上的人文景觀亦是數不勝數,合計有景觀景點1500餘處。 春食:採摘野菜、到生態茶園中體驗茶葉採制、品嘗山珍野味,都是春季到三清山不可錯過的。三清山野菜有蕨菜、苦薺菜、鹿角菜等,三清山的大葉韭菜也別具風味,透著絲絲清甜。當地名菜還有三清山石雞、三清養生羹、石耳、小竹筍等。 出遊貼士 優惠信息:6月30日前,全國遊客線上提前一天購景區門票、索道票可享8折優惠。 重要提醒:當前景區每日限流6000人。 推薦地:梵凈山 春色:2018年被評為世界自然遺產地的梵凈山位於貴州銅仁,海拔2572米,是武陵山脈主峰。 梵凈山以原始洪荒的景色著稱,整個景區形成了全球為數不多的生物多樣性基地,森林裡棲息著黔金絲猴、藏酋猴、雲豹等國家珍稀保護動物。標誌性景點有紅雲金頂、月鏡山、萬米睡佛、蘑菇石、萬卷經書、九龍池、鳳凰山等。 四月是梵凈山最易遇見雲海的季節。白浪一層層凝結在半山處,如同通往上天的雲梯。而春霧中的梵凈山,帶著幾許朦朧,漫步到山頂,才驚覺草木已開始甦醒,杜鵑林萌發綻放,花開成海,簇擁在雲端,和索道下盛開的玉蘭、金頂上添綠的新草,一起構成了享用不盡的春光。 佛光是梵凈山的奇特天象之一,春季是梵凈山佛光最易出現的季節。沐浴在佛光中,在空山新雨中朝山禮佛、聽古剎佛音,別有一番禪意。 春食:居住在梵凈山下的苗族、土家族、侗族等,每逢春日都會將野地里的青蒿、野蔥採摘回來,洗凈剁碎,混入野蒜、地米菜、臘豆乾、臘肉乾和糯米一起蒸製「社飯」。一鍋清香綿軟的社飯,是梵凈山獨有的春天味道。 此外,野山蔥炒土雞蛋、春筍炒臘肉等,均是梵凈山的春日時令菜;春天吃一鍋苗家酸湯江團火鍋、喝一碗自家釀的米酒,也都應景。 出遊貼士 重要提醒:當前金頂區域各遊覽點瞬間流量不超過最大瞬時流量30%,景區目前只運營東線(江口縣方向),西線(印江縣方向)暫不接待遊客。 推薦地:金佛山 春色:金佛山又名金山,位於重慶市南川區境內,主峰風吹嶺海拔2251米,是觀林海、雲海的理想之地。 金佛山以喀斯特世界自然遺產、生物多樣性、佛教文化為三大奇觀。由於森林覆蓋率達95%以上、號稱「天然植物陳列館」,金佛山又有「康養金佛山」的美名,在其25萬畝原始常綠林中,生長生活著珍貴的銀杉以及黑葉猴、金錢豹、雲豹、華南虎、白冠鶴等,生態環境絕佳。 春天是登金佛山賞高山杜鵑的時節。經典的世界地質公園線由索道上站出發,途經石人峰、南天門、鷹嘴巖等,沿途可欣賞到喀斯特地貌的精華景觀,「破解」原始森林動植物基因「密碼庫」。 此外,還有一條適合春季踏青的碧潭幽谷自然生態線——由碧潭湖出發,沿喜水灣、仙蹤峽、靜心潭一路遊玩,途中可縱情親水、或偶遇靈猴。 春暖花開,金佛山絕壁棧道在近日恢復開放,值得一試。 春食:金佛山農家菜、方竹筍、羊肉、火鍋、油茶等都頗富美名。有機會還可嘗嘗金佛山區的山裡人家燒柴火做的鼎罐飯。 此外,用竹筍和豆制「臘肉」等製作的金佛寺素齋也口碑頗佳。 出遊貼士 重要提醒:目前景區每日限流最大承載量的50%,採取分散式間隔入園,餐廳一律採用分餐模式。 推薦地:峨眉山 春色:花花世界常見,花海佛國的勝景不多。著名的峨眉山上,每到春季,高山杜鵑、珙桐次第綻放,嬌艷的色彩點綴著青山綠水和金色的佛身,雲霧豐盛之間,漂浮不定的雲海盤旋環繞,給人亦真亦幻的仙境錯覺。 除了沿途的春花、必到的金頂,要真切感受峨眉山的春,不妨也去峨眉雪芽基地走走,感受風吹過茶樹新芽時,那股青澀的芬芳。若有機會,還可嘗一嘗自己親手摘下的峨眉雪芽。 春食:峨眉山特色美食有峨眉素齋、峨眉藥膳,當地特色還有神水豆花、牛肉湯鍋以及涼粉、豆腐腦、三合泥、凍粑、葉兒粑等小吃。 出遊貼士 重要提醒:峨眉山景區露天景點目前已全部開放,《只有峨眉山》演藝暫定5月1日恢復演出。景區目前單日限流16000人;景區實行交通管制,須前往峨眉山遊客中心或峨眉山旅遊客運中心乘觀光車進入景區。 (劉星彤)

 

 

 

 

 

文章來源取自於:

 

 

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